ما هي المنشطات

 

 

يتطلع الرياضيون ذوي المستوى المتقدم في رياضة رفع الأثقال الأولمبية ، كمال الأجسام ، العداؤون ، لاعبو كرة القدم و حتى لاعبو الفنون القتالية إلى الحصول على ميزة تنافسية تميزهم عن بقية أقرانهم في نفس التخصص.

 

 

برامج التدريب هي عنصر أساسي لتطوير الأداء العالي لكل رياضي و مع ذلك يتطلع بعض الرياضيين إلى زيادة ميزتهم التنافسية عن طريق استخدام مواد غير قانونية.

 

 

اختبار المخدرات أو ما يعرف باختبار مكافحة المنشطات للرياضيين معقد للغاية في عصرنا الحالي و من المؤكد أنه سيتم الكشف عن محاولة استخدام المنشطات "المكشوفة" مما يؤدي إلى استبعاد الرياضيين و مع ذلك فبينما تطور اختبار التعقيد تحسنت كذلك براعة الخداع في استعمال المنشطات.

 

 

المنشطات الرياضية ، المنشطات غير القانونية ، المنشطات الدموية ، المخدرات في الرياضة ، المنبهات و المكملات المحظورة و العديد من المصطلحات المألوفة الأخرى تشير إلى الاستخدام غير القانوني لبعض المواد الصيدلانية و الكيميائية لتحسين الأداء الرياضي و رفع المردودية.

 

 

على الرغم من أن هذا الاختبار يوفر بعض الطمأنينة للمنافسة القانونية إلا أنه لن يتم اكتشاف بعض حالات المنشطات دائمًا.

 

 

و في موضوعنا لمقالة اليوم سنتطرق إلى تعريف المنشطات ، الفئات الأكثر شيوعًا للمنشطات المحسنة لترقية الأداء مع كيفية استخدامها و هل توجد منشطات طبيعية في محيطنا أم لا ؟ تابعونا.

 

 

تعريف المنشطات

 

 

يشير مصطلح المنشطات إلى استخدام المواد المحظورة في الألعاب الرياضية التنافسية ، تعرف أيضا باسم : الأدوية المحسنة للأداء PEDs : Performance Enhancing Substances و هو مصطلح آخر يستخدم للأدوية التي يستخدمها الرياضيون لتحسين أدائهم الرياضي.

 

 

تحقق المنظمات الرياضية مع كل رياضي يستخدم المنشطات لتحسين أداءه حيث يخضع لفحص أولي يظهر ما إن كان تناول المنشطات أو لا ، إن ظهرت الفحوصات إيجابية فإن الرياضي يخضع لفحص ثاني ليظهر نوع المنشط المتناول.

 

 

في نهاية المطاف يعاقب الرياضيون الذين تأكدوا من تناولهم للمنشطات كل رياضي على حسب تخصصه و على حسب الكمية التي تناولها و كذلك أيضا على حسب المنشط المستهلك.

 

 

تزيد المنشطات من نسبة نشاط الإنسان خاصة بعد تناولها مما يكسبه فرصة ذهبية في النجاح مقارنة مع باقي منافسيه لذا يعد بذلك مخالفا للروح الرياضية.

 

 

من أبرز الرياضيين الذين وقعوا في فخ تناول المنشطات على المستوى العالمي : لاعب كرة القدم الأرجنتيني دييغو مارادونا حيث تم إيقافه خلال كأس العالم سنة 1994 ، لاعبة التنس الروسية ماريا شارابوفا خلال عام 2016 حيث تم إيقافها لمدة عامين أما على المستوى الوطني فقد تم إيقاف اللاعب الجزائري يوسف بلايلي عام 2015 لمدة سنتين.

 

 

الفئات الأكثر شيوعًا للمنشطات

 

المنشطات الإصطناعية

 

 

المنشطات الإصطناعية أو الستيرويد الابتنائي - Synthetic Anabolic Steroids - هي عوامل مساعدة على التضخيم حيث تتم زيادة الحجم و القوة للأداء على الرغم من أن هرمون التستسترون الطبيعي يمكن وصفه بأنه عامل الابتناء الأساسي إلا أن الإصدارات الاصطناعية المختلفة من المنشطات جعلتها شعبية من قبل لاعبي كمال الأجسام.

 

 

معظم الستيرويدات من السهل اكتشافها نسبيًا لذا فإن غش خبراء المنشطات له معدل نجاح منخفض.

 

 

مثال عن المنشطات الإصطناعية : ستانوزولول - Stanozolol.

 

 

الإريثروبويتين و تعاطي الدم

 

 

الإريثروبويتين - EPO - Erythropoietin هو هرمون يزيد من إنتاج خلايا الدم الحمراء و التي بدورها تحسن من توفر الأكسجين للأنسجة. تعمل زيادة الأكسجين على تحسين الأداء خاصة في منافسات التحمل مثل سباقات الماراثون ، الترياتلون و سباقات التحمل.

 

 

هناك أيضًا سلائف من الإريثروبويتين المحظورة و لكن قد يكون هذا مصدرًا مربحًا لأدوية تحسين الأداء التي لا يمكن اكتشافها حتى الآن.

 

 

أمثلة عن الإريثروبويتين : الـــ EPO و منشط مستقبلات الإريثروبويتين المستمر : CERA - Continuous Erythropoietin Receptor Activator -.

 

 

إن منشطات الدم هي ممارسة رسم الدم الخاص بك و حفظه مما يسمح لجسمك بتجديد إمداد الدم ثم إضافة الدم الخاص بك مرة أخرى لتوفير قدرة تحمل أكبر للأكسجين تمامًا مثل المنشطات المذكورة سابقا.

 

 

التستسترون و الهرمونات ذات الصلة به

 

 

التستوستيرون هو الهرمون الذكري الطبيعي ( ويوجد أيضًا لدى الإناث). زيادة هرمون التستستيرون في الجسم سيوفر تأثير على نسبة البناء كما يتم استخدام هرمونات السلائف التي تؤدي إلى زيادة هرمون التستسترون.

 

 

يحب مختبرو المخدرات الاعتماد على النطاقات الطبيعية لأن التستوسترون نفسه يحدث بشكل طبيعي.

 

 

أمثلة عن هذه المنشطات : هرمون التستسترون بحد ذاته ، هرمون ديهيدرو إيبي أندروستيرون -  DHEA-. ملحوظة هامة : تؤخذ هذه الهرمونات أو المنشطات عن طريق الحقن بالإبر أو على شكل أدوية أو أقراص قابلة للإستهلاك.

 

 

منشط حارق الدهون

 

 

يبدو أن العوامل التي تعزز نمو بناء العضلات على حساب الدهون مطلوبة أيضا إذ يمكن أن يكون هذا الجزء معقدا للغاية حيث تعمل المركبات الغريبة مثل تلك المستخدمة في علاج فقدان الوزن التقليدي كعوامل محتملة لتحسين الأداء.

 

 

يستخدم هذا النوع من المنشطات غالبا قبل المشاركة في المنافسات ببضع أشهر فقط حيث يهدف الرياضيون بذلك إلى حرق أكبر نسبة ممكنة من الدهون خاصة بعد مضي مرحلة شاقة من التضخيم لذلك يهدفون إلى التنشيف في أسرع وقت ممكن.

 

 

مثال على هذا المنشط : كلينبوتيرول – Clenbuterol.

 

 

مدرات البول و عوامل الإخفاء الأخرى

 

 

عندما تتناول المنشطات بما فيها الهرمونات ، العقاقير و الأدوية الأخرى لا مفر من ترك أثر يمكن للمختبرين العثور عليه. إحدى طرق محاولة تجنب ذلك هي استخدام عامل آخر يزيد من إنتاج البول الذي قد يفرز آثار الدواء المحظور.

 

 

يبحث المختبرون عن عوامل الإخفاء بالإضافة إلى المواد المحظورة لذلك لا يوجد كشف للهروب ما لم يتم إفراز مدر البول المخفي أو استقلابه أيضًا.

 

 

ومن أشهر الرياضيين الذين نجحوا في إخفاء آثار المنشطات : مايك تايسون أسطورة الملاكمة حيث صرح أنه تعاطى بعض المنشطات في إحدى المباريات لكنه تمكن من الإفلات من العقوبة بعد شربه لـــ : بول نظيف قبل أن يخضع للإختبار.

 

 

مثال عن مدرات البول : الكلورتاليدون - Chlorthalidone و غيرها.

 

 

هل توجد منشطات طبيعية ؟

 

 

من الأجدر معرفته أن الأشهر العديدة الماضية كانت مليئة بالاكتشافات و خيبات الأمل فيما يتعلق بتناول المنشطات و أدوية تحسن الأداء إذ يجب الإدراك و الوعي التام بأن هذه العقاقير المحسنة للأداء تؤثر على الرياضيين بشكل مرعب فقد تصل في بعض الأحيان إلى الموت المحقق و هذا أمر لا يستهان به.

 

 

طبعا الإجابة عن السؤال واضحة : نعم ، ينتج جسمك هذه المواد بشكل طبيعي في الجسم و مفتاح الصحة و الأداء الأمثل هو الحفاظ على الجودة و الكمية عالية من الدم الصحي من خلال الأكل النظيف و ممارسة التدريب المستمر.

 

 

مع اتباع نظام غذائي متوازن من الفواكه ، الخضروات و مصادر البروتين الخالية من الدهون سينتج جسمك كيميات الدم اللازمة للأداء على المستوى المطلوب و بالتالي زيادة نسبة الأوكسجين و بهذا تتمكن من تحقيق نفس الهدف دون تناول المنشطات.

 

 

تناول بروتين عالي الجودة مع خبز أسمر بزبدة حقيقية سيزود جسمك بالحديد (يساعد على تكوين الهيموجلوبين الذي يحمل الأكسجين في مجرى الدم من الرئتين إلى العضلات و الدماغ) و سيوفر لك الخبز البني فيتامينات B (يشار إليها باسم فيتامينات الطاقة).

 

 

في نهاية موضوع مقالتنا لنهار اليوم نتمنى أن يكون قد نال إعجابكم ، لا تنسوا ترك استفساراتكم و أسئلتكم في خانة التعليقات بالأسفل ، يمكنكم مشاركة الموضوع مع أصدقائكم و أحبتكم الروابط أسفل المقالة ، لا تنسوا متابعتنا على مواقع التواصل الإجتماعي أعلى يسار الصفحة و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته.