جاي كتلر  jay cutler:

"جاي كاتلر" "جايسون إسحاق كاتلر". منذ صغره كان يعرف دائمًا قيمة العمل ، وأنه بالعمل الجاد تحصل على ما تريد. هذا شيء ظهر  عليه بسرعة شديدة ورآه لنفسه. في سن 11 عامًا تقريبًا ، بدأ العمل كعامل بناء. عمل صعب ولكنه سيعطيه أسس نجاحه في المستقبل. بدأ تدريبه في رياضة كمال الأجسام  في سن 18 عامًا ، وشاهده التدريب الشاق يفوز بالعديد من الألقاب باعتباره لاعب كمال أجسام محترف. جاي كاتلر متقاعد الآن ولم يعد ينافس منذ عام 2013.

 

 

في هذه المقالة ، نلقي نظرة إلى الوراء على سيرته الذاتية وتاريخه وشغفه في كمال الأجسام وكذلك سجل المسار الذي تمكن من تحقيقه. اليوم جاي كاتلر يتدرب فقط ليبقى في حالة جيدة وتغيير نظامه الغذائي ، لكنه لا يزال نموذجًا يحتذى به لأي شخص يريد الدخول في كمال الأجسام لأن خلفيته كانت استثنائية.

 

سيرة جاي كتلر الذاتية:

ولد جاي كاتلر في ماساتشوستس عام 1973 ، وهي الفترة التي كانت فيها بعض الأشياء لا تزال ممكنة. ولد ونشأ في عائلة كبيرة ، وكان الطفل الأصغر في  عائلة مكونة من 7 إخوة وأخوات . لقد عرف المنافسة منذ أن كان صغيرا.

 

الشيء المثير للاهتمام هو أنه بدأ العمل في وقت مبكر جدًا ، في سن الحادية عشرة. كانت وظيفته الأولى في الشركة العائلية ، وهي شركة مملوكة لإخوته الثلاثة.

 

"بدأت العمل في شركة الخرسانة الخاصة بإخوتي الثلاثة عندما كان عمري 11 عامًا. لقد سمح لي العمل في الشركات العائلية ليس فقط بجني الكثير من المال ، ولكن أيضًا لتجربة أهمية أخلاقيات العمل وكيفية العمل من أجل شيء ما. "

 

ولكن على الرغم من أنه عمل لسنوات في تحريك الكتل الخرسانية ، إلا أن رفع الأثقال لم يكن يهمه أكثر من ذلك. لقد كانت وظيفة ولم يكن هناك متعة في القيام بها. لم يظهر شغفه بالرياضة وكمال الأجسام على وجه الخصوص إلا بعد وقت طويل عندما دخل الكلية.

 

"لقد بدأت تدريب كمال الأجسام  في الكلية وبدأت في الأداء الجيد. فزت ببطولة كمال الأجسام للمراهقين  عندما كنت مراهقا. من هناك ، بدأت أتحول. "

 

لذلك لم يكن حتى سن 18 عامًا يسير عبر أبواب صالة الألعاب الرياضية لرفع الأوزان. ومرة أخرى ، في هذا الوقت ، لم ير نفسه يصبح لاعب كمال أجسام محترف. إنها لا تزال هواية. كان حلمه في ذلك الوقت هو دراسة القانون الجنائي لأنه أراد أن يصبح ضابطًا إصلاحيًا في سجن مشدد الحراسة.

 

 

ثم جاءت المسابقة الأولى:

 

خلال سنواته في الجامعة ، ولد فيه شغف .فقد  بدأ جاي في الاستمتاع بالصالات الرياضية ويذهب إلى هناك أكثر وأكثر. هذا يدفعه للذهاب إلى هناك كل يوم تقريبًا. من الواضح ، مع هذا التدريب ، يتغير جسده ويتطور بقوة كبيرة. رؤية الرقم الجديد ، بدأ الكثير من الناس يلاحظونه. ولكن ، مرة أخرى ، ليس في ذهنه أن يدخل المسابقات.

 

مدربه الشخصي من صالة الألعاب الرياضية هو الذي دفعه للدخول في المسابقات. ولم يكن حتى عام 1993 ، في سن العشرين ، قد شارك في أول مسابقة له في كمال الأجسام. لذلك يذهب إلى مسابقات وبطولات كمال الأجسام  عن طريق الدعوة. بعد إعادة تصنيف فئة الوزن الثقيل للرجال والمراهقين ، أدرك أخيرًا أن لديه إمكانات حقيقية وأنه من الممكن أن يصبح محترفًا! عندها فقط سقط الفرنك وقرر متابعة مهنته  في كمال الأجسام واللياقة البدنية بدلاً من القانون.

 

 

ما هي مشاركة "جاي كتلر" في كمال الأجسام؟

 

لم يتنافس جاي كاتلر في أي مسابقة أخرى ودخل على الفور في عام 1993 NPC Teen Nationals و 1995 NPC U.S Tournament of Champions.

 

مع ظهوره وتميزه  في العديد من المسابقات ، تمكن من صنع اسم لنفسه واكتساب بعض الشهرة. قبل كل شيء ، كان أدائه المذهل في سن مبكرة هو ما جعله معروفًا. هكذا أصبح معروفًا كواحد من أكثر لاعبي كمال الأجسام الواعدين في عصره.

 

في العام التالي ، مع شهادته الجامعية في جيبه ، كان كل عمل جاي كاتلر أن يصبح ضابطًا إصلاحيًا كما كان يحلم به دائمًا. لكنه فضل متابعة شغفه الجديد ، كمال الأجسام وإعطاءه كل شيء.

 

ما هي الخطوة التالية؟

 

في السنة التالية للتخرج ، استمر جاي في التدريب بطريقة شاقة وبشكل منظبط للغاية . لقد فهم لفترة طويلة فوائد العمل الجاد والجهد الذي سيكافأ عليهما  حتما. خاصة وأن لديه بالفعل لمحة عما يمكن أن يصبح عندما فاز في المسابقات في سن مبكرة.

 

لذلك توجه إلى صالة الألعاب الرياضية لإكتساب  جسم يسمح  له بالحصول على الألقاب التي يريدها. لقد وضع لنفسه هدفًا ليصبح أعظم لاعب كمال أجسام في العالم.

 

في عام 1996 ، عاد إلى الأضواء بجسم لا يصدق لأكبر عرض له حتى الآن: عام 1996. وصل إلى المركز الأول! ولكن كان الأمر أكثر من مجرد كأس لإضافته إلى عدد ألقابه  ... لقد كان تفانيًا حقيقيًا.

 

في سن 23 فقط ، تمكن من الحصول على بطاقته الاحترافية. تمريرة تسمح لك بأن تصبح لاعب كمال أجسام محترف ويحتاج البعض إلى سنوات للحصول عليها. أمضى بعض من اللاعبين أن ذاك  10 سنوات من التدريب قبل الوصول إلى حيث كان بالفعل.

 

لذلك كان في طريقه إلى أن يصبح أسطورة.

 

 

 

كيف كانت حياة"جاي كتلر" المهنية؟

 

على مدى السنوات العشر التالية ، ظل جاي باستمرار محترفًا. شارك في 23 مسابقة ، وفاز بـ 11 منها  ، وكان دائمًا تقريبًا في المركز الثالث. وقد أصبح أحد أعظم لاعبي كمال الأجسام في العالم.

 

حتى أن العديد من الرياضين  والمعجبين اعتقدوا أنه كان عليه أن يهزم روني  كولمان في عام 2001 في السيد أولمبيا. كان روني كولمان الأسطورة بلا منازع في ذلك الوقت ولا يزال أنجح رجل في المسابقة حتى يومنا هذا.

 

ولكن لم يكن حتى عام 2006 ، في سن 33 ، أنه تمكن بالفعل من تأسيس نفسه والوصول إلى ذروة حياته المهنية. بين عامي 2006 و 2010 ، حارب "جاي" ضد "روني كولمان" و"فيل هيث" في منافسة كمال الأجسام المرموقة: السيد أولمبيا. وفاز بها كل عام باستثناء عام 2008.

 

حان الوقت للتقاعد

اليوم اعتزل جاي كاتلر. آخر ظهور له في السيد أولمبيا كان في عام 2013. وعلى الرغم من أنه لم يفز ، قام جاي كاتلر بما يكفي ليحتل مكانه بين أساطير الرياضة. خرج من الدائرة كرمز لبناء الأجسام.

 

 

 

تدريب "جاي كتلر في كمال الأجسام":

 

أثناء جولته المحترفة وفي المنافسة ، اعتاد "جاي كاتلر" التدرب خمس مرات في الأسبوع في صالة الألعاب الرياضية. هذا سمح له بالحفاظ على جسده وتطويره.

 

حاليا يتدرب مرتين فقط في الأسبوع للحفاظ على جسده ويرى أنه في الغالب هواية وطريقة للاستمتاع. لقد مارس شغفه أكثر من مجرد مهنة.

 

من ناحية أخرى ، يشدد على الطبيعة غير العادية لتدريبه. على عكس العديد من الرياضيين ، لا يدفع جسمه إلى حدوده ، ولا يجبر العضلات. يعرف جسده. لذا فهو يدرب بشكل غريزي الطريقة التي يخبره بها جسده. إذا كان متعب أو يتألم ، يأخذ إجازة ويؤجل تدريبه.

 

 

 

المثل الأعلى ل"جاي كتلر "في كمال الأجسام:

 

لم تأت أي أسطورة رياضية إلى حيث هم دون أن يكون لديهم نموذج يحتذى به أو رياضيا يعشقونه. "جاي كاتلر" ليس استثناء ... عندما سئل عن مصدر إلهامه ، يحب التحدث عن "سيرجيو أوليفا" و"فرانك زين" وسمير بنوت" و"روني كولمان".

 

من خلال مقابلة ، يكشف أسرار نجاحه: القدرة على تحديد الأهداف والقيام بكل شيء لتحقيقها ، وعدم الاستسلام أبدًا (فاز بالسيد أولمبيا في عام 2009 بعد خسارته في 2008).

 

 

بطولات "جاي كتلر "في كمال الأجسام:

1993  بطولة NPC ، الوزن الثقيل للمراهقين والرجال ، المركز الأول

1993 NPC Teen Nationals ، 1st

1995 بطولة NPC الأمريكية للأبطال ، الوزن الثقيل للرجال ، المركز الأول

1996 NPC Nationals ، الوزن الثقيل ، المركز الأول وبطاقة الإحتراف

1998 ليلة IFBB للأبطال ،المركز الثاني عشر

1999 IFBB Arnold Classic  المركز

1999 IFBB Ironman Pro Invitational ، المركز الثالث

2000 ليلة IFBB للأبطال ، المركز الأول

2000 جائزة إنجلترا الكبرى الثانية

2000 جو ويدر كأس العالم للمحترفين ، المركز الثاني

2000 السيد أولمبيا ،المركز الثامن

2001 السيد أولمبيا ،المركز الثاني

2002 أرنولد كلاسيك ، المركز الأول

2003 أرنولد كلاسيك ، المركز الأول

2003 السيد أولمبيا ، المركز الثاني

2003 Ironman Pro Invitational ، المركز الأول

2003 سان فرانسيسكو برو بدعوة ،المركز الأول

2003 الجائزة الكبرى الروسية ، المركز الثاني

2003 GNC Show of Strength ، المركز الثاني

2003 الجائزة الكبرى الهولندية ، المركز الأول

2003 الجائزة الكبرى البريطانية ، المركز الأول

2004 أرنولد كلاسيك ،المركز الأول

2004 السيد أولمبيا ، المركز الثاني

2005 السيد أولمبيا ، المركز الثاني

2006 جائزة النمسا الكبرى ، المركز الأول

2006 الجائزة الكبرى الرومانية ، المركز الأول

2006 الجائزة الكبرى الهولندية ، المركز الأول

2006 السيد أولمبيا ، المركز الأول

2007 السيد أولمبيا ، المركز الأول

2008 السيد أولمبيا ، المركز الثاني

2009 السيد أولمبيا ، المركز الأول

2010 السيد أولمبيا ، المركز الأول

2011 السيد أولمبيا ، المركز الثاني

2011 شيرو كلاسيك ، المركز الثاني

2013 السيد أولمبيا ، المركز الثالث