دوريان يتس Dorian Yates

 دوريان ييتس هو لاعب كمال أجسام إنجليزي محترف سابق من مواليد 19 أفريل 1962. فاز بلقب مستر أولمبيا ست مرات متتالية من عام 1992 إلى عام 1997 ، وبالتالي فقد حصل على خامس أكبر عدد من المرات فوزا بـ : مستر أولمبيا في التاريخ ، حيث جاء خلف روني كولمان ، لي هاني ، أرنولد شوارزنيجر و فيل هيث.

يُعتبر على نطاق واسع أحد أفضل لاعبي كمال الأجسام في التاريخ الحديث ، وهو معروف بظهره العريض والمفصل وهو موضوع مقالتنا لنهار اليوم.

حياة "دوريان يتس" السابقة

ولد دوريان ييتس Dorian Andrew Mientjez Yates يوم 19 أبريل 1962 حيث توفي والده بنوبة قلبية عندما كان يتس في الثالثة عشرة من عمره. ثم إنتقل هو وأمه إلى برمنغهام.

مسار "دوريان يتس " المهني

بدأ ييتس التدرب في عام 1983 حيث يتكون سجله المهني من 15 فوزًا في المسابقات الرسمية حائزا على المركز الأول ومرتين في المركز الثاني. من عام 1992 إلى تقاعده في عام 1997 فاز بكل مسابقة شارك فيها.

انتهت مسيرته المهنية بسبب تعرضه للكثير من الإصابات الحادة والمزمنة ، بما في ذلك تمزق عضلة البايسبس و عضلة الترايسبس ، والأخيرة قبل ثلاثة أسابيع فقط من مباراته النهائية عام 1997 - مستر أولمبيا - والتي فاز بها على الرغم من الإصابة حيث أثار فوزه الجدل بين زملائه الرياضيين والنقاد والهواة الذين اعتقدوا أن الوصيف ناصر السنباطي المصري كان يستحق الفوز أكثر منه.

كان يتس من أنصار أسلوب تدريب كمال الأجسام عالي الكثافة HIT الذي وضعه آرثر جونز ومايك منتزر والذي يفترض أنه يمكن الوصول إلى أقصى قدر من تحفيز العضلات من خلال جلسات التمرين القصيرة والمكثفة بدلاً من الجلسات الطويلة والبطيئة.

حصل على لقب "The Shadow" الذي صاغه Peter McGough لميله إلى الظهور بشكل غير متوقع في مسابقات كمال الأجسام الكبرى وسرقة الفوز ، بعد عدم تأكيده أو إنكاره ما إذا كان سينافس مسبقًا ولأنه قضى معظم وقته بين المسابقات متجنبًا الجمهور. عين من أجل الحفاظ على الخصوصية والالتزام الكامل بتدريبه ، ورد أنه رفض العديد من عقود المصادقة التكميلية الكبيرة وتجنب فرص الدعاية مثل المقابلات.

يعتبر دوريان من أبرز الأسماء في كمال الأجسام على مر التاريخ. لقد جمع كتلة عضلاته الهائلة مع ذروة التكييف ، التي وصفت بأنها "صلابة الجرانيت". وقد تعرض للكثير من الانتقادات لكونه من بين أوائل لاعبي كمال الأجسام البارزين الذين أظهروا تضخمًا في المعدة ، وهو أحد الآثار الجانبية الشائعة لاستخدام الأنسولين أو هرمون النمو الذي لا يزال يُلاحظ في كمال الأجسام الاحترافي حتى اليوم.

مستوى شديد من كثافة التدريب طوال العام ، حتى عند الاقتراب من المسابقات ، أثناء اتباع نظام غذائي مقيد بشدة يضعف الجسم بشكل عام. فيما يتعلق باستخدام PEDs ، أشار إلى الفيلم الوثائقي Super Size Me وذكر أن تناول ثلاث وجبات من ماكدونالدز يوميًا أكثر ضررًا لعملية التمثيل الغذائي من استخدامه المنتظم للستيرويد لمدة 12 عامًا.

مهنة ما بعد المنافسة في كمال الأجسام

داخل تيمبل جيم في برمنجهام وفي عام 1987 اشترى ييتس صالة تمبل ، الواقعة في شارع تمبل في برمنغهام. في عام 2006 ، حصل على امتياز لأربعة مواقع تمبل جيم إضافية ، ثلاثة منها في المملكة المتحدة. اعتبارًا من عام 2020 ، لا تزال صالة برمنغهام الرياضية الأصلية تعمل فقط.

أسس ييتس شركة Heavy Duty Inc. ومقرها كاليفورنيا في عام 1994 مع مايك مينتزر وراي مينتزر. قامت الشركة بتسويق الملابس الرياضية والكتب المتعلقة بكمال الأجسام.

في عام 1998 ، دخل ياتس لتشكيل شركة CNP Professional التكميلية لكمال الأجسام ، والتي قامت بتسويق خط إنتاج Dorian Yates المعتمد في الولايات المتحدة  ترك الشركة في عام 2006 ليؤسس شركته الخاصة ، Dorian Yates Ultimate Formulas ، التي تقدم مجموعة من البروتين ومكملات زيادة الوزن.

بدأ شركة ثانية في عام 2010 ، EU Peptides ، التي تبيع هرمونات الببتيد والمكملات الأخرى المؤيدة للهرمونات. غادر EU Peptides في 2012. في 2011 ، أسس Yates شركة ثالثة ، DY Nutrition ، المتخصصة في تركيبات ما قبل التمرين وأصدرت العديد من أقراص DVD التدريبية.

استولى ييتس وشريكه على الصالة الرياضية في عام 1987 وأصبح في النهاية المالك الوحيد للصالة الرياضية. لديها امتيازات في كاليفورنيا ولاس فيغاس والمملكة المتحدة. تنتشر على مساحة 3000 قدم مربع.

DY Nutrition عبارة عن مجموعة من المكملات الغذائية التي تتكون من مكملات بروتين مصل اللبن ومكملات ما قبل التمرين ومكملات ما بعد التمرين التي يملكها ويوافق عليها يتس.

حياة "دوريان يتس" الشخصية

يتس متزوج من عارضة الأزياء البرازيلية جلاوس "غال" فيريرا التي فازت في بطولة بودي فيتنس في أمريكا الجنوبية IFBB وكانت أيضًا بطلة IFBB World Bodyfitness لعام 2007. كانا قد التقيا في أرنولد كلاسيك عام 2008 ،  ويعيشان في ماربيا. نجل يتس من زوجته السابقة ديب ، لويس ، تولى أيضًا رياضة كمال الأجسام ويعمل عن كثب مع والده.

الجدل

دعا ييتس إلى علاجات بديلة للسرطان ، بما في ذلك استخدام زيت القنب. كما أدلى بتصريحات في مقابلات تتعلق بالآثار الصحية السلبية لإضافات فلوريد الصوديوم في ماء الصنبور ، وادعى أن هناك فيروسات سرطانية ومعقمات في بعض اللقاحات. وقد أيد استخدام بعض entheogens مخدر لأغراض دينية وروحية ، بما في ذلك آياهواسكا.

الكتب ومقاطع الفيديو

• في عام 1993 نشر ييتس سيرته الذاتية بعنوان : Blood and Guts ISBN 978-0-9636163-0-2.

• في عام 1996 أصدر ياتس مقطع فيديو للتمرين (VHS) يحمل نفس العنوان ، والذي يعرض إجراءاته الأسبوعية للتدريب على الوزن.

• في عام 1998 شارك يتس في تأليف قصة A Warrior's Story ISBN 978-0-9534764-0-4 - 24 حيث يسجل طريقه إلى النجاح في كمال الأجسام.

• في عام 2012 أصدر يتس مدرب فيديو مكاسب جماعية بالتعاون مع bodybuilding.com يسمى Blood and Guts ، استنادًا إلى نظرية HIT.

• في عام 2017 حضر يتس العرض الأول في جميع أنحاء العالم لفيلم London Real : Dorian Yates: Inside The Shadow ، الذي أقيم في BAFTA في لندن.

إحصائيات جسم "دوريان يتس"

الطول : 5 أقدام 10.5 بوصات (179.1 سم).

الوزن : خارج الموسم: 310 أرطال (141 كغ).

وزن المنافسة : 275 رطل (125 كغ).

حجم الذراع العلوي : 54 سم (21 بوصة).

حجم الفخذ : 79 سم (31 بوصة).

مقاس الخصر : 86 سم (34 بوصة).

مقاس عضلة السمانة : 56 سم (22 بوصة).

حجم الصدر : 148 سم (58 بوصة).

إنجازاته وألقابه

• في 1985 شارك في دورة الألعاب العالمية السابعة للأوزان الثقيلة.

• في 1986 فاز بالمركز الأول في بطولة بريطانية فئة الوزن الثقيل.

• في 1988 فاز بالمركز الأول في بطولة بريطانية فئة الوزن الثقيل بشكل عام.

• في 1990 فاز بالمركز الأول في ليلة الأبطال فئة الوزن الثقيل.

• في 1991 فاز بالمركز الأول في ليلة الأبطال فئة الوزن الثقيل.

• في 1991 فاز بالمركز الثاني في مستر أولمبيا فئة الوزن المفتوح.

• في 1991 فاز بالمركز الأول في بطولة الجائزة الكبرى الإنجليزية.

• في 1992 فاز بالمركز الأول في مستر أولمبيا فئة الوزن المفتوح.

• في 1992 فاز بالمركز الأول في بطولة بريطانيا الكبرى. 

• في 1993 فاز بالمركز الأول في مستر أولمبيا فئة الوزن المفتوح.

• في 1994 فاز بالمركز الأول في مستر أولمبيا فئة الوزن المفتوح.

• في 1994 فاز بالمركز الأول في بطولة الجائزة الكبرى الاسبانية.

• في 1994 فاز بالمركز الأول في بطولة الجائزة الكبرى الألمانية.

• في 1994 فاز بالمركز الأول في بطولة الجائزة الكبرى الإنجليزية.

• في 1995 فاز بالمركز الأول في مستر أولمبيا فئة الوزن المفتوح.

• في 1996 فاز بالمركز الأول في مستر أولمبيا فئة الوزن المفتوح.

• في 1996 فاز بالمركز الأول في بطولة الجائزة الكبرى الأسبانية.

• في 1996 فاز بالمركز الأول في بطولة الجائزة الكبرى الألمانية.

• في 1996 فاز بالمركز الأول في بطولة الجائزة الكبرى الإنجليزية.

• في 1997 فاز بالمركز الأول في مستر أولمبيا فئة الوزن المفتوح.

وبهذا نكون قد أنهينا موضوعنا لليوم ، للمزيد من المعلومات والمواضيع الشيقة حول كمال الأجسام والستريت ووركاوت والتغذية الصحية زوروا موقعنا ولا تنسوا الإشتراك والتواصل معنا عبر صفحاتنا على مواقع التواصل الإجتماعي.

لا تنسوا طرح انشغالاتكم و استفساراتكم في خانة التعليقات بالأسفل ، نتمنى أن تكون المقالة قد نالت إعجابكم ، نلتقي في موضوع جديد بإذن الله و السلام عليكم ورحمة الله.